Félicitations et n'oubliez pas l'acide folique!
Le test de grossesse est positif en cette période de confinement propice à un petit baby boom annoncé et vous en êtes très heureuse. Félicitation une merveilleuse aventure commence pour vous :)
Vous n'avez peut-être pas de médecin de famille et vous vous demandez ce que vous devriez faire en attendant votre rendez-vous médical dans quelques semaines.
Tout d'abord, vous devriez prendre de la vitamine B9 aussi connue sous le nom d'acide folique que l'on débute habituellement quelques mois avant le début de la grossesse.
Cette vitamine est importante pour réduire les risques de malformations du système nerveux du fœtus tels que le spina bifida.
Le dosage recommandé d'acide folique varie le plus souvent entre 1mg et 5mg (parfois 0.4mg) par jour selon les facteurs de risque propres à chacun (1).
Consultez votre pharmacien qui pourra ainsi vous prescrire le dosage d'acide folique adéquat pour vous. Vous pourriez aussi débuter une multivitamine qui contiendra entre autres le dosage adéquat d'acide folique.
Si vous souffrez de nausées et vomissements liées à la grossesse, votre pharmacien pourra également vous prescrire la médication adéquate en attendant votre suivi médical.
Si vous prenez des médicaments sur une base régulière, pensez à en aviser votre médecin ou pharmacien le plus rapidement possible pour en vérifier la sécurité durant la grossesse.
Pour les médicaments en vente libre, évitez la prise de tout médicament ou produit naturel sans vérifier au préalable qu'il est sécuritaire en grossesse.
De façon générale en cas de douleur ou de fièvre l'acétaminophène (Tylénol) est un choix plus sécuritaire durant l'ensemble de la grossesse que les anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène. Si vous avez des conditions de santé particulières ou que vous prenez des médicaments sur une base régulière, demandez d'abord à votre professionnel de la santé si la prise d'acétaminophène est sécuritaire pour vous.
Et surtout prenez le temps de savourer ces moments privilégiés :)
Sarah Fizazi, Pharmacienne